HIIT TIMER
Temporitzador AMRAP
As many rounds as possible: tantes rondes com puguis abans que s'acabi el temps. Tria el límit en minuts i comença.
Total 12:00
12:00
So: un 3·2·1 abans de cada canvi i un avís al final. Mantén la pantalla encesa.
Com funciona un AMRAP
Tens un temps fix, per exemple 12 minuts, i repeteixes la ronda tantes vegades com puguis. El resultat són les rondes i repeticions fetes.
Aquí el rellotge compta enrere fins al límit, com un rellotge de paret de box, i avisa al final.
Preguntes freqüents
Compta les rondes?
No, les rondes les comptes tu. Aquí el temporitzador marca el temps.
Puc posar-lo a la TV del box?
Sí, obre aquesta pàgina al navegador de la TV. Per portar-lo des del mòbil i que els alumnes el vegin al seu, hi ha HIIT Timer per grups.