Rellotge de CrossFit de paret o TV: què li convé al teu box
El rellotge de paret és el de sempre en un box. Però si a la sala ja hi ha una TV, pot fer el mateix i força més. Aquesta és una comparació honesta, amb preus reals.
Quant costa cada opció
Els rellotges de paret bàsics es venen a Amazon des d'uns 45 € fins a uns 75 €. Els models de box amb comandament i dígits grans volten els 340 € o més. I cada sala necessita el seu.
Amb la TV, el maquinari ja el tens. Si no té navegador, un Fire TV Stick costa uns 35 €. El cost és el pla: Grups per a un entrenador (59,99 € l'any) o Centre per a tot el box (24,99 € al mes amb 3 entrenadors).
Comparació punt per punt
| Rellotge de paret | TV amb HIIT Timer | |
|---|---|---|
| Cost inicial | De 45 € a més de 340 € per sala | 0 € si la TV té navegador (o uns 35 €) |
| Què mostra | Temps i, en alguns, rondes | Temps, ronda, fase en color, el que ve després i les estacions del circuit |
| Com es programa | Comandament o botons, interval a interval | Sessió per blocs des del mòbil (Tabata, EMOM, AMRAP, circuits, escales) |
| Mòbils dels alumnes | No | Sí, al mateix segon, des de l'app o el navegador |
| Diverses pantalles | Un rellotge per sala | Totes les TV i tauletes que vulguis, sincronitzades |
| Sense internet | Funciona sempre | Necessita connexió per començar; després continua comptant si es talla |
| Pagament | Un cop | Subscripció (o Grups per sempre per 149,99 €) |
Quan et convé el rellotge de paret
Si la sala no té TV ni lloc per posar-n'hi, si no hi ha bona connexió, o si només fas servir intervals senzills i no vols cap subscripció, un rellotge de paret és l'opció senzilla.
Quan et convé la TV
Si ja hi ha TV a la sala, si programes classes per blocs o circuits amb estacions, si tens diversos entrenadors o diverses sales, o si vols que els alumnes vegin el temporitzador al mòbil. A més t'estalvies la pissarra: el que ve després ja surt a la pantalla.
Preguntes freqüents
Puc fer servir tots dos alhora?
Sí. Molts boxes mantenen el rellotge de paret i hi afegeixen la TV per a les classes per blocs i els circuits.
Es veu bé de lluny?
La pantalla de la sala està pensada per llegir-se a 10 metres: dígits grans i un color per fase.
I si cau internet a mitja classe?
Cada pantalla continua comptant pel seu compte i es torna a sincronitzar quan torna la connexió.